羽毛球的被动步法有哪些_羽毛球的步法
被动上网步法与上网步法类似，但因有主动和被动之分，因而在完成动作时的要求有所不同。除加速起动外，击球时的弓箭步要跨很大，重心较低，身体充分前倾，右臂前伸，身体右侧几乎碰到大腿，球拍几乎贴近地面。回动时，往往不能像主动上网那样以右腿支撑缓冲制动来回动，还需要借助身体和髋部的后拉，提高身体的重心，协助左右腿的回收完成还原动作。（2）后场被动步法：1、正手后场被动步法：https://www.aihaoba.com/sites/default/files/inline-images/1_9.png
起动和移动与正手退后场步法大致相同，只是移动的重心和姿势较低，常以交叉步移动。由于正手底线被动时，球往往低于肩部，在移动到位时不可能使用腾跳步，只能使用向右后方的跨步以降低身体重心，配合手部完成击球动作。回动时，身体重心移向右脚，左脚向右脚稍稍回收，协助右脚回动，使身体姿势复原。2、反手后场被动步法
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从起动开始，左脚向左后方迈出一小步，以左脚为轴右髋向左后方转动，带动右脚前交叉移到左后方，接着左脚向左后方迈出较大的一步，并支撑身体重心。当右脚向左后方迈出时，左脚用力一蹬使右脚以较大的步幅在左后方落地，右脚落地的同时挥臂击。回动时，身体重心先移向右脚，左脚向右脚稍微跟进帮助右脚回收，这时右髋转向正手网前方向。带动右脚移向体前，恢复到起动的准备姿势。
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