空手道剑道理论内容
https://www.aihaoba.com/sites/default/files/2017-07/201607110655285.jpg守、破、离”是剑道理论的内容，其实它也可以用于空手道的学习，这是对空手道学习层次的一种理解。我们把空手道的学习步骤分为“守”、“破”、“离”三个阶段。在学习空手道到一定阶段时，常有技术滞留现象发生，表现为反应迟钝，动作僵硬；攻击中进退失机，拳法散慢。这是由于过分拘泥于学习的动作，而造成的技术滞留现象。剑道称此为“无绳自缚”。为解决这个问题，提出了“守、破、离”三个步骤。守，就是在初学空手道时，必须遵守老师的教导，把空手道的基本技术学到手。此阶段要严守“师教准则“，一步一个脚印，打好技术基础。破，就是在掌握了基本技术之后，在交手格斗中逐渐加深了解技术要领。随着技术水平的提高，要打破原先的技术条框，努力发展自己的特点，形成以自己为中心的技术体系。离，就是在形成自己的技术风格之后，空手道水平会有一个大的进步。但这时又要注意，不能一味固守自己的已有技术，而要“离开自我，博采众长“。根据空手道的训练和竞赛实战规则，广泛地采集他人技术，逐渐达到自然而然使用空手道的高超水平。
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