柔道教学柔道规则的有效
https://www.aihaoba.com/sites/default/files/2017-07/2016071805403137.jpg柔道教学本次介绍柔道规则的有效，柔道规则的有效是指的柔道比赛的一方控制对手，并使用投技摔倒对方,但技术效果在评判"一本"的三个条件(相当的力量和速度、把对方摔成大部分背部着地状态)中有两项不足时；在"压技"中柔道比赛的一方把对方控制住,在宣布"压技开始"以后,使其15秒钟或15秒钟以上,但不到20秒钟的时间内不能摆脱控制时。和"有效"相等的情况: 当柔道比赛一方受到第二个"指导"的处罚时,另一方则获得一个"有效"得分。 效果柔道比赛的一方控制对手并使用投有效速度、有力量地把对方摔成一个肩或大腿或臀部着地时。在"压技"中,柔道比赛的一方把对方控制住,在宣布"压技开始"以后,使其10秒钟或10秒钟以上但不到15秒钟的时间内不能摆脱控制时。
页:
[1]